Silvana Bueno
Diretora Pedagógica
Mestre de 2ª Geração de Joseph Pilates pelo Pilates Master Mentor Program (PMMP), com Lolita San Miguel (EUA - 2017). Fisioterapeuta e instrutora há mais de 20 anos.
Curso de Pilates Clássico
no Centro de Porto Alegre
Aprenda Pilates do jeito certo: curso de formação, certificação internacional, formação de 3ª geração e aulas para todos os níveis, com método fiel à raiz de Joseph Pilates.
Aulas de Pilates
Aulas de segunda à sexta, do seu jeito
Agende sua aula, experimente o método e sinta a diferença de praticar Pilates Clássico de verdade. Temos horários ao longo da semana, de segunda a sexta, para você encaixar na sua rotina.
Aulas de Pilates
Quer começar a praticar?
Além dos cursos, o Instituto Kýrios oferece aulas de Pilates e outras modalidades para quem quer cuidar do corpo e ganhar qualidade de vida.
Pilates Clássico
Força, equilíbrio, postura e qualidade de vida, adaptados ao seu nível.
Treinamento Funcional
Aumenta a força muscular e melhora o equilíbrio estático e dinâmico.
Nutrição e Emagrecimento
Emagrecimento saudável, tratamento da obesidade e diabetes, com acompanhamento.
Massagem Terapêutica
Técnica manual para alívio de tensões, contraturas e dores crônicas.
Nossos programas
Do iniciante ao instrutor profissional
O Instituto Kýrios Pilates ensina o Pilates Clássico do jeito original, seja para você praticar ou para construir uma carreira sólida como instrutor.
Formação Profissional
Formação completa em Pilates Clássico para quem quer virar instrutor. Teórico e prático, com todo o conteúdo do método original.
Certificação Internacional
Certificação Internacional em Pilates com o conhecimento mais fidedigno ao método original disponível no Brasil.
Certificação de Terceira Geração
Certificação de Terceira Geração de Joseph Pilates com aprofundamento do conhecimento de Pilates Clássico.
Formação Profissional
Seja um profissional do Método Pilates
A formação é o início de uma carreira sólida e promissora. Como funciona:
01
Conheça o método
A história e os princípios do Pilates Clássico, do jeito que Joseph Pilates desenvolveu.
02
Aprofunde no corpo
Anatomia, avaliação e como programar aulas com adaptações.
03
Domine os aparelhos
Reformer, Cadillac, Barrel, Wunda, High Chair, Spine Corrector, Small Barrel e Ped-o-Pull, com acessórios como Magic Circle, Sand Bag, Foot Corrector, Toe Exercise, Breath-a-cizer e Neck Stretcher.
04
Vire instrutor
Prática supervisionada para você sair pronto para avaliar, programar e conduzir suas próprias aulas.
Por que o Kýrios
Referência em Pilates Clássico
Nosso ensino cria todas as possibilidades para a formação completa do aluno, desenvolvendo o raciocínio crítico e uma análise profunda do método original.
Método Original
Pilates Clássico fiel ao que Joseph Pilates criou, sem adaptações que descaracterizam o método.
2ª Geração de Joseph Pilates
Fisioterapeutas formadas diretamente com Lolita San Miguel (EUA - 2017), referência mundial no método, e também formadas por Aline Haas (2ª geração por Romana Kryzanowska).
Formação que Emprega
Mercado de Pilates cresce em média 20% no Brasil. Você sai pronto para atuar em estúdios, clínicas e academias.
Quem ensina
Fundadoras e Referências
Carine Arsand
Diretora Técnica
Mestre de 2ª Geração de Joseph Pilates pelo Pilates Master Mentor Program (PMMP), com Lolita San Miguel (EUA - 2017). Fisioterapeuta e instrutora há mais de 20 anos.
Depoimentos
Quem vive o método
“As aulas transformaram minha postura e minha dor na lombar sumiu em poucos meses. O método é levado muito a sério aqui, na raiz mesmo.”
Fernanda M.Aluna de Pilates
“Trabalho sentado o dia inteiro. Aulas no Centro, no horário do almoço, salvaram minha qualidade de vida.”
Ricardo S.Aluno de Pilates
“Sai do curso pronta para atender. Formação completa, teórica e prática, com professoras que são referência no Pilates Clássico.”
Juliana P.Formada pelo Kýrios
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas
Temos duas unidades em Porto Alegre: no Centro, na Rua dos Andradas, 1534, Salas 21 e 22, e no bairro Moinhos de Vento, na Rua Mostardeiro, 291, Sala 202.
Sim. As aulas são adaptadas ao seu nível, do básico ao avançado. O Método Pilates serve tanto para reabilitação quanto para quem quer condicionamento físico.
Sim. Oferecemos a Formação Profissional, a Certificação Internacional e a Certificação de Terceira Geração em Pilates.
É o método fiel ao que Joseph Pilates criou. As fundadoras são mestras de 2ª geração, formadas diretamente com Lolita San Miguel (EUA - 2017).
Comece hoje seu caminho no Pilates Clássico
Curso de formação ou aula de pilates, no Centro de Porto Alegre, com quem é referência no método original.